走出抑郁癥的最好方法

  雪蓮花 哈 一 中學高級教師、一名抑郁癥焦慮癥康復者。


  一 幸福人生學院學員,樂于分享生活感悟,致力于幫助全人類心里精神困苦的人們徹底擺脫病苦,獲得健康幸福人生!


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走出抑郁癥的最好方法


  我是一名剛剛走出中度抑郁癥折磨的人,徹底擺脫病困,獲得了真正的健康和發自內心的喜悅,有著重生的感覺!如今的生活充實快樂,充滿信心和活力,我沒有停止學習,能量狀態一直在提升中。能量狀態的提升是治愈抑郁癥焦慮癥強迫癥等心理問題的最好方法!


走出抑郁癥的最好方法


  什么是能量狀態?


  世界上任何事物都是由量子構成,量子都是運動著的,運動就會有頻率,有頻率就會有震動,有震動就會有能量。人也不例外,但人是智慧生命,我們的頻率不是被動的,我們的頻率由我們的意識主宰。所以我們的情緒決定我們的能量狀態。


走出抑郁癥的最好方法


  能量狀態分正能量狀態和負能量狀態。


  什么是正能量狀態?比如勇氣、肯定、信任、淡定、主動、溫和、樂觀、寬容、包容、理智、理解、關愛、尊敬、仁愛、無私、安祥、平和、喜悅、開悟等等。


  什么是負能量狀態?比如傲慢、刻薄、憤怒、仇恨、冷漠、痛悔、恐懼、焦慮、渴求、憂傷、無助、吝嗇、貪婪、發火、怨恨、絕望、報復、自責等等。


走出抑郁癥的最好方法


  你是什么能量狀態?


  正常人的情緒狀態有時正能量有時負能量,隨著外境外物外事的變化而變化,在如今物欲橫流的世風中,人們要么麻木,要么苦多甜少;如果能達到常態的喜悅平靜開悟那是佛的境界。


走出抑郁癥的最好方法


  抑郁癥的人常處于負面情緒中,吸引各種負能量,離正能量越來越遠,對正能量的事情無知覺無反應甚至恐懼而回避正能量,表現的懶惰拖拉、不思進取、得過且過、不合群、難相處、喜歡宅在家。常常讓身邊的人費解和嫌棄,因此鉆入情緒的死胡同,無法自拔,萬一控制不住自己的不良情緒,后果十分可怕!


走出抑郁癥的最好方法


  傳統治療抑郁癥方法不可??!


  如果你想依靠改變外部環境或者尋找心理咨詢師,只能起到短期效果;如果你要找精神科大夫吃藥,只能暫時抑制,藥停后會復發,醫生會告訴你長期吃藥甚至一輩子吃藥,這種對藥物的依賴只會任其傷害腦子,變呆變傻,成為真正的廢物!


走出抑郁癥的最好方法


  走出心理問題最重要的是改變能量超向。


  讓能量狀態方向轉向朝上,這個轉向說起來很簡單,就是內心轉念,但是這個轉念不是說轉就可以轉的。心里這些大大小小解不開的疙瘩就是因為你錯誤的人生目標和追求,還有錯誤的是非標準和你的性格所導致。改變這些如同改變命運,不奮力掙扎乎不可能。


走出抑郁癥的最好方法


  靠學習改變錯誤認知!


  要想徹底走出抑郁癥,只有從根本上轉變內心,開始釋放正能量,這個轉變要從改變自己固有的錯誤認知開始,要改變你對抑郁癥的認知,對內心精神世界的認知,對外部環境的認知,對世間一切事物的認知,真正明白什么是對的,什么是錯的,積極的改正,才能從根本上解決問題。這只能靠學習獲得。


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  與正能量建立連接!


  根據宇宙間的能量吸引力法則或者叫量子糾纏的原理,提升自己能量狀態的最直接方法就是與正能量體直接糾纏,首先當你意識到自己或他人的負面情緒來障礙自己時,要主動果斷斷除,馬上做正能量的事情,與正能量的人多在一起,時間久了,頻率一致,就成為真正的正能量體。


走出抑郁癥的最好方法


  主動釋放正能量!


  思想語言行為上多釋放正能量,你釋放正能量就吸引來各種相同頻率正能量,自己就成為正能量體,釋放正能量的人自己內心是快樂的,精神是富足的,當你內心豐富時,你不需要外求,該來的都會自然到來,要風有風,要水來水,你的學業事業人際財富都會成功!

抑郁癥怎么治療

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